感情甜蜜的恋爱，不仅仅可以让我们越来越快乐，而且还可以帮助我们保证心理健康，但是恋爱整的矛盾总是会出现的，所以需要通过一些方法去调理自己的不良情绪，这样才能够更好地解决两个人之间的矛盾。
第一次恋爱应该怎么和女生相处?
1、诚实以对
诚实交往是恋人们最基本的守则，不管自己的学历程度高低，也不管自己是否有很好的工作或职位，都在诚实的告知对方，同时，诚实是双方信任的基础，信任是恋爱成败的关键。假如一直用谎言来经营，到了被发现的那天，谎言就成为了你们分手的致命点。
2、全身心投入
年青人往往会在努力工作的同时兼顾恋爱，在恋爱的时候还得做好职业工作，两者兼顾，困难很多，有时会产生无法调和的矛盾。所以对待女孩子一定要细心，一定要全身心投入，相处时尽量不要提及一些与你们恋情无关的人，尽管只是随口一提也会留下一些痕迹，更会让对方认为不重视或者心不在焉。
3、适当的“作”
恋爱时，男生都会对于女孩无条件的百依百顺，以至于结婚后，女孩也会无条件的提出来，但女孩要知道什么要求可以提，什么事情可以任性，什么事情只能“作”到怎样的底线。给男人多设身处地的考虑下，不要过度的无理取闹，这反而会让男人觉得不是娶了老婆，而是取了女儿回家。
4、坚持自己
两人在相处时，非原则的问题上可以不必斤斤计较，但是在原则问题上不要怕和女朋友发生争辩口角，不能惯着对方的任性，不能给对方留下最终你总是会投降的印象。为了一件事情争执时，可以增加你男子汉的魅力，可以给她和你在一起的安全感，可以给对方你是她生活支柱的认同感，可以给你们的恋爱加分。
5、约在环境舒服的地方见面
在不熟悉的环境中约会，很容易让内向者拘谨和不自在。所以我们要降低风险，最好将环境选择在舒适轻松的地方，既利于对方卸下防备，也有助于提高约会质量。如果条件允许，还可以带上其他一两个共同的朋友甚至宠物。这样，在需要的时候，彼此都可以有可依赖的人，能大大提高约会成功率!
6、多加注意气氛的变化
和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染他!
7、共同做出决定
内向的人并不意味他很软弱，或许他在许多事情上表现得很顺从，但重要的事情发生时，你们还是应该二人共同面对，而不是其中一个人擅自做主。尊重他的决定和想法，能迅速取得他的信任，帮他在你身上建立安全感。很快，你就可以成为他的“自己人”啦!
男女恋爱的禁忌
1、不自信
在恋爱中，如果自己没有自信，那么在恋爱中就很容易处于被动地位，会让自己陷入到恐慌之中，总是担心爱人出轨或被人抢走，这是对自己的一种伤害，也是对对方的一种折磨和困扰，所以恋爱要自信，相信自己。
2、迷失自我
在恋爱中，总是围着对方转，被对方的感受左右着心情，对方高兴自己就高兴，对方的一点不满意，或者生气了，总认为是自己的错，就开始不断的道歉，让对方原谅自己，这样是没有自我的表现，开始时对方可能感觉很好，比较听话，但时间长了，就感觉很烦，一点也帮助不到自己，所以恋爱中不能迷失了自我，要有主见，有自己的想法和看法，敢于提出来讨论。
3、胡乱猜疑
疑心太重是恋爱和婚姻中的杀手，每天总要让对方给自己打电话，汇报一下工作，生活情况，如果有一天没有接到电话，就会认为对方不爱自己了，变心了，看到对方和其它的异性在一起，就认为对方出轨了劈腿了，这胡乱的猜疑会让恋爱的两个人都很累，最终而分手，相信自己，信任对方才能让恋爱长久。(参考网站：医网)