丰隆穴
疏经活络，化痰定喘，清热通腑，健脾和胃（根据其穴性，主要用于西医学中的消化系统疾病、呼吸系统疾病、精神疾病)。
丰隆穴的准确位置图
丰隆穴功效与作用
丰隆归属于足阳明胃经，为足阳明胃经别走足太阴脾经之络穴，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用，是治疗痰疾之要穴，无论有形之痰，无形之痰均可治之，故有“祛痰第一穴”之称。临床以泻法最为常用。
本穴首见于《灵枢•经脉》。“丰”，即丰满，丰大之意；“隆”，指隆起。足阳明多气多血，气血于本穴会聚而隆起，内渐丰满，故名“丰隆”。
有些人胸闷有痰，整天都在咳嗽，感到喉咙瘀塞，不容易咳出浓痰，或者夜里等到好不容易睡着了，却突然感到喉咙里有一口浊痰。这种情形已经非常严重地干扰到了日常生活。平时坚持按摩丰隆穴，能够使情况得到改善。
（1）丰隆是祛痰的要穴。本穴可用于治疗各种由痰而引起的病症，无论有形之痰，还是无形之痰，丰隆皆治之有效，因此有“祛痰第一穴”之称。丰隆乃足阳明胃经之络穴，属胃络脾，脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚而成痰。《肘后歌》言“哮喘发来寝不得，丰隆刺入三分深”。《玉龙歌》言“痰多宜向丰隆寻”。痰湿阻滞心阳，则见胸闷、心悸，或癫狂痫、失眠、健忘等；若流窜于经络之中，在上则易致头痛、眩晕，在下则见痿痹不仁。可见痰瘀则致百病，以上诸症皆可用本穴而收其功。《针灸大成》有载“主厥逆，大小便难，怠惰，腿膝酸屈伸难，胸痛如刺，腹若刀切痛，风痰头痛，风逆四肢肿，足青，身寒湿，喉痹不能言，登高而歌，弃衣而走，见鬼好笑，气逆则喉痹，卒喑，实则癫狂泻之，虚则足不收胫枯补之”。可见，凡于痰疾，丰隆皆是首选穴。
（2）丰隆有健脾和胃之功效。本穴是足阳明胃经的络穴，因此有联络脾胃两经的作用，故对脾胃两经同病有良好的治疗作用。可用于胃痛、胃胀、呕吐、呃逆、肠鸣、便秘（通便疗效满意）、消化不良等病的治疗。
（3）丰隆是治疗高脂血症之主穴。高脂血症属于中医的痰瘀阻滞，因痰阻络致气血运行失常。脾胃为生痰之源，丰隆为胃之络穴，络于脾，刺之则能调理脾胃而防止痰浊内生，故可治疗本病。治疗时，既可以在此处找瘀络点刺放血，又可以毫针针刺。笔者曾以本穴为主穴治疗数例相关患者，取效满意。
（4）丰隆可治疗下肢疾病。根据“治痿独取阳明”及局部穴位治疗病变局部的原理，还常用于下肢痿痹、关节炎等。
（5）丰隆在其他方面的治疗作用。本穴主治作用广泛，在临床中还常用于水肿、梅核气、面瘫、三叉祌经痛、失眠、高血压、颈椎病、肩周炎、中风、瘿瘤等多种病症。
丰隆穴主治
痰多 咳嗽 头痛 眩晕 胃痛 便秘 癫狂 梅核气 咳逆
（1）各种痰证：痰多，咳嗽，气喘，头痛，眩晕，癫狂痫，精神分裂症，神经衰弱，梅核气。
（2）胃肠病：呕吐，呃逆，便秘，胃痛。
（3）下肢疾患：下肢痿痹，关节炎。
丰隆穴的准确位置
属足胃经经脉的穴道，位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。
直刺1〜2寸。多施以泻法为用，可灸。
丰隆穴位置取穴
正坐，屈膝、垂足，一手手指放于同侧腿的侧部，其中中指位于外膝眼到外踝尖连线的中点处，则中指所在位置即是穴位。
丰隆穴按摩方法及功用
用食指、中指、无名指的指腹按压(中指用力)穴位，有酸痛感。每天早晚各按揉1次，每次1〜3分钟。
治疗功用：和胃气，化痰湿，清神志。
丰隆穴配伍及功效作用
慢性支气管炎 | 配伍穴位：天宗穴、云门穴、膻中穴、中脘穴、尺泽穴、丰隆穴
疾病概述：慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多。
按摩顺序与技法：患者取仰卧位，施术者坐于其右侧，先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟，继而在膻中穴施以指摩法2?3分钟。继续以上体位，用掌根按揉中脘穴2?3分钟。 然后用双手拇指沿肋间隙作自上而下，由中间向两侧的分法，如此反复2?3遍。再以拇指按 揉尺泽穴、丰隆穴各2分钟。
其他病症配伍穴位
咳嗽 | 配伍穴位：丰隆穴、强间穴
小儿支气管肺炎 | 配伍穴位：肺俞穴、大包穴、膻中穴、丰隆穴
（1）丰隆配三阴交、中脘治疗高脂血症。
（2）丰隆配太冲治疗梅核气。
（3）丰隆配曲池治疗高血压。
（4）丰隆配合谷治疗面肌痉挛。
（5）丰隆配肺俞、膻中、尺泽、天突治疗支气管哮喘。
（6）丰隆配百会、风池治疗头痛、眩晕。
（7）丰隆配阴陵泉、水分治疗水肿。
（8）丰隆配百会、神门、中脘治疗癫痫。
（9）丰隆配神门、太冲、冲阳、人中治疗狂症。
丰隆穴禁忌
丰隆主要以降逆化痰为用，治疗胃腑病和痰证，因胃腑病多实证，胃腑宜清，痰疾宜除，因此本穴宜泻不宜补，针刺时应当注意。
丰隆穴古籍摘要
（1）《灵枢•经脉第十》：足阳明之別，名曰丰隆。去踝八寸，別走太阴；其別者，循胫骨外廉，上络头项，合诸经之气，下络喉嗌。其病气逆则喉痹卒喑。实，则狂癫，虚，则足不收，胫枯，取之所別也。
（2）《针灸甲乙经》卷七：厥头痛，面浮肿，烦心，狂见鬼，善笑不休，发于外有所大喜，喉痹不能言，丰隆主之。
（3）《备急千金要方》卷三十：胸痛如刺，腹若刀切痛，大小便涩难，四肢肿，身湿。
（4）《针灸大成》卷六：主厥逆，大小便难，怠惰，腿膝酸，屈伸难，胸痛如刺，腹若刀切痛，风痰头痛，风逆四肢肿，足青身寒湿，喉痹不能言，登高而歌，弃衣而走，见鬼好笑，气逆则喉痹卒喑，实则癫狂，泻之；虚则足不收，胫枯，补之。
（5）《玉龙歌》：痰多宜向丰隆寻。
（6）《肘后歌》：哮喘发来寝不得，丰隆刺入三分深。
（7）《玉龙赋》：丰隆、肺俞，痰嗽称奇。
（8）《医学入门•治病要穴》：丰隆，主痰晕，呕吐，哮喘。
（9）《百症赋》：强间、丰隆之际，头痛难禁。