阴市穴的准确位置图图解

阴市穴

阴市穴的准确位置图

阴市穴主治

腿膝冷痛  麻痹  下肢不遂

阴市穴的准确位置

在股前区，髌底上3寸，股直肌腱外侧缘。正坐屈膝，髌底外侧直上4横指，按压有痛感处。

阴市穴按摩方法及功用

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。

用大拇指按揉阴市约200次，或按揉3～5分钟，可用于治疗腰腿痛。

阴市穴配伍及功效作用

下肢不遂：阴市配足三里。