进入二伏天，全国很多城市依然高温不断，继杭州热死人的事件之后，上海昨日报道热死2人。上海市中国最大的发展最快的沿海城市，虽然温度比较高，但是直接出现被热死的情况还很少有。今年上海经历了持续的高温，温度连续24天超过30度，这在历史上也是罕见的，据资料记载，只有半个世纪前1934年曾经高温持续23天，今年，上海的气温再创记录。不过这个记录实在不是人们喜欢的，相反的给人们带来很多忧虑和麻烦。热死人的其中一位男士，被送到医院后测量体温，居然超过42度，体温表直接爆掉。看来以后体温计的设计要改成45度了，不过，这名体温超过42度的男子，终于还是没有办法抢救过来，离开人世。
在上海还有一个奇闻，不仅人被热死，蜻蜓也被热死了，而且是集体热死。昨天，在上海外滩，发现一批头全部朝下的死蜻蜓，看不出它们有外伤，究其原因，是因为持续的高温，被集体热死。人们惊呼“太热了，还有网友调侃说：“我和烤肉之间，只差一撮孜然；我和扇贝之间，只差一头大蒜。”，可谓有才。
为什么全国多地“高烧不退”，专家认为主要是副热带高压的影响，往年会有台风与之对抗，而今年台风也不知道躲到哪里去了？整个夏天竟然没有一场台风，因为台风可以带来强降雨降温的过程，因此，尽管台风会给人类带来一些灾害，但是它确实副热带高压的克星，这就是自然的平衡，一旦被打破了，就会出现问题。我们都知道新疆的吐鲁番是很热的城市，温度很高，但是今年的江南很多城市都和吐鲁番一样热了。看来想要天气“退烧”，只有呼唤台风了，期待着一场暴风雨的来临。
但是下雨、刮风、艳阳高照、气温炎热，这些都是自然现象，是人力所不能控制的，尽管我们期望来场暴风雨，但是我们只有等待。我们既不能上天去请雷公电母，也不能下海去求龙王爷施雨，只有等待。但是，我们不会做自然的俘虏，可以自己拯救自己，所以，天气再炎热，只要我们做好防备，再恶劣的天气也奈何不了我们。我们要告诉大家一个字，那就是“防”，夏季避免中暑贵在预防。做到下面4防，做到了一定可以让我们战胜炎热的天气，健康的生活。
1、出门在室外一定要防晒，可戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。夏季穿真丝面料衣服是最轻薄透气的，值得选择，另外，红色对紫外线的反射是最强的，是最防晒的衣服颜色，大家可适当选择。
2、防暑药品要常备身边，包括：藿香正气、十滴水、仁丹等等。
3、最热时间段要避开，少出门。一般中午11点到下午15点，是一天最热的时间。
4、防止身体的水分过分蒸发。要经常补充水分，喝矿泉水或者淡盐水。经常洗澡也是降温的好办法。
5、防止室内外温差过大。室内空调温度不要开设过低，如果室内外温差太大，也会导致中暑的发生。（晓梦啼莺）