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承扶穴的准确位置图图解

2024-05-09 09:42:57 经络位置图

承扶穴

承扶穴

承扶穴的准确位置图

承扶穴功效与作用

越来越多的职业女性由于工作繁忙,经常一坐就是一整天,臀部肌肉长期处于放松并被挤压状态,再加上贫于运动,使得臀部肌肉无韧性,原本紧翘翘的臀部就会变得松弛、下垂。遇到这种情况后,女性朋友可以通过按压承扶穴,使松弛的肌肉恢复弹性和活力,改善臀部下垂的状况。

承扶穴主治

腰骶臀股部疼痛  坐骨神经痛

承扶穴的准确位置

这个穴位在大腿后面,左右臀下臀沟的中心点。

承扶穴位置取穴

正坐,将两手掌心朝上,五指并拢,置 放在臀部与大腿交接处,则中指所在的位置即是该穴。

承扶穴按摩方法及功用

用食指、中指、无名指的指腹向上按摩左右两个穴位,每次各按揉1〜3分 钟,也可以两侧同时按摩。

 

承扶穴配伍及功效作用

瘫痪丨配伍穴位:承扶穴、环跳穴、承山穴、风市穴

疾病概述:由于神经机能发生障碍,身体一部分完全或不完全地丧失运动能力。瘫痪是指随意动作的减退或消失,临床上将瘫瘐分为功能性瘫痪和器质性瘫痪两类。前者由心因性引起,即癔症性瘫痪;器质性瘫痪按照病变的解剖部位可分为上运动神经元瘫痪、下运动神经元瘫痪和肌病瘫痪。

按摩顺序与技法:首先按摩承扶穴3分钟,接着用中指加大力度按摩臀部的环跳穴2分钟,最后按摩承山穴和风市穴各2分钟。

其他病症配伍穴位

腰骶疼痛丨配伍穴位:委中穴、承扶穴 

更秘丨配伍穴位:足三里穴、大肠俞穴、承扶穴

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