天髎穴的准确位置图图解

天髎穴

天髎穴的准确位置图

天髎穴主治

肩臂痛、颈项僵硬疼痛、落枕、胸中烦满

天髎穴的准确位置

在肩胛区，肩胛骨上角骨际凹陷中。

天髎穴按摩方法及功用

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。

用大拇指按揉天髎约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗肩背痛、落枕。

天髎穴配伍及功效作用

颈肩综合征、上肢不遂：天髎配秉风、天宗、清泠渊、臑会。