光明穴的准确位置图图解

光明穴

光明穴的准确位置图

光明穴主治

目赤肿痛、视物不明、夜盲、下肢痹痛。

光明穴的准确位置

在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。外丘沿腓骨前缘向下3横指处。

光明穴按摩方法及功用

①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。

用大拇指按揉光明约200次，或按揉3〜5分钟，每天坚持，能治疗下肢痹痛、目痛、夜盲等疾病。

光明穴配伍及功效作用

白内障：光明配合谷、晴明。