筑宾穴
筑宾穴的准确位置图
筑宾穴功效与作用
《素问•剌腰痛论》中写道：“剌飞阳之脉，在内踝上五寸，少阴之前，与阴维之会。”这个穴位指的是人体的筑宾穴。筑宾穴是人体解毒大穴，具有保护肝、肾的 重要作用。那些平时经常服用西药的朋友，如果能够多揉一揉筑宾穴，可以帮助化解体内的毒素。另外，按揉筑宾穴对肾炎、尿酸过高的人也有帮助。
筑宾穴主治
肾炎 膀胱炎 疝气
筑宾穴的准确位置
属足肾经经脉的穴道，在小腿内侧，太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。
筑宾穴位置取穴
正坐，垂足，将一足抬起，翘放另一无膝盖上。再以另手轻握，四指放脚背，大拇指指腹所压之处即是。
筑宾穴按摩方法及功用
用大拇指的指腹从下往上推揉穴位，有酸痛感。左右穴位，每天早晚各推揉1〜3分钟。
治疗功用：调理下焦，散热降温。
筑宾穴配伍及功效作用
肾炎丨配伍穴位：肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、 阳谷穴、筑宾穴
疾病概述：肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征等是原发性肾炎；紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。
按摩顺序与技法：依次按摩肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴和筑宾穴。
其他病症配伍穴位
大腹水肿丨配伍穴位：石门穴、神阙穴、筑宾穴
疝气丨配伍穴位：大敦穴、筑宾穴、伏兔穴