足五里穴
足五里穴的准确位置图
足五里穴功效与作用
这个穴位是人体的重要穴位,能够治疗阴囊湿疹、睾丸肿痛等生殖系统疾病,还能够治疗尿潴留、遗尿这样的泌尿系统疾病。所以,假如遇到了小便不通畅、阴部湿痒、浑身倦怠无力等症状,只要按摩一下这个穴位,就能够使情况得到缓解。
足五里穴主治
小便不通 睾丸肿痛 遗尿 四肢倦
足五里穴的准确位置
在大腿内侧,气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。
足五里穴位置取穴
正坐,垂足,将手平放于大腿根部, 掌心向着腿部,四指并拢,食指指尖所在的位置即是。
足五里穴按摩方法及功用
四指并拢从下往上揉按,有胀、酸、疼 的感觉。两侧穴位,先左后右,每次按揉3~5分钟,也可以两侧穴位同时按揉。
治疗功用:清热除湿,疏肝理气。
足五里穴配伍及功效作用
睾丸炎丨配伍穴位:足五里穴
疾病概述:出现睾丸疼痛,并向腹股沟放射,有明显的下坠感觉,并伴有高热、恶心、呕 吐、白细胞升高等,同时睾丸肿大、压痛非常明显,阴嚢皮肤红肿。
按摩顺序与技法:患者可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩10分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
其他病症配伍穴位
尿潴留丨配伍穴位:三阴交穴、阴陵泉穴、关元穴、中极穴、足五里穴
小儿遗尿丨配伍穴位:气海穴、关元穴、少府穴、太溪穴、三阴交穴、足五里穴